No tengas miedo de los errores!!. Y sobre todo, no tengas miedo de la empatía!!.
Aprender de nuestros errores, así como también aprender en qué momento dejar a un lado el ego para ser más humildes nos da muchísimo más aprendizaje que dar por hecho que nuestra “verdad” es única.
Equivocarnos es parte de vivir! Los errores nos permiten ver que la vida es casi como un ensayo continuo, que línea por línea nos va enseñando algo nuevo, algo que nos permite crecer en todos los sentidos.
LA ECPATÍA PARA CONSTRUIR RELACIONES SANAS ¿QUÉ ES LA ECPATÍA? Es un proceso mental que nos permite, limitar los contagios emocionales que recibimos de los demás. Por ejemplo: ser conscientes y participes de las realidades emocionales ajenas, pero sin llegar a salir de nuestros zapatos. Aprender a ser ecpáticos nos ayudará a evitar contagios emocionales. Hay que recordar que las emociones no solo nos inundan en ocasiones, sino que nos afectan hasta tal punto de modular comportamientos. El ser humano tiene la capacidad de empatizar gracias a ella comprendemos a los demás, nos identificamos con ellos y podemos facilitar ayuda, apoyo, consuelo. Y es por ello que esa conexión afectiva debe ser equilibrada. La ecpatía tiene ese fin; servir como control intencional hacia los sentimientos ajenos. Son muchas las situaciones en las que tanto la vulnerabilidad ajena, como la manipulación que otros infligen, nos infectan, nos inundan hasta alterar autoestimas y autoconceptos. La empatía nos...
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