-Vivimos bien en cuanto vivimos la vida del alma.
-No debe creerse que el oro se estropea con orín, ni la virtud con la bajeza.
-Sobre todo respétate a ti mismo.
-No hagas nunca lo que no entiendas.
-Si aspiras a caminar por los caminos públicos, camina antes por las sendas solitarias.
-Ayuda al hombre a levantar una valiosa carga, pero no le ayudes a soltarla.
-Solo de un modo puede decirse lo que es exactamente una cosa, pero puede decirse de muchos modos lo que no es.
-La espada que esgrimes es un arma poderosa, pero su filo no está en el acero de la hoja , sino en el brazo que la maneja.
-La perfección del alma corregirá la depravación del cuerpo; pero la fortaleza del cuerpo, sin razonamiento no perfecciona al alma.
-Hermoso es rechazar al hombre injusto; pero si esto no fuera posible, hermoso es no actuar juntamente con él.
-Dura cosa es ser gobernado por aquellos que son peores que nosotros.
-El hablar contínuamente,sin estar dispuesto a escuchar, indica petulancia.
-Mejor es ser alabado por otro que por uno mismo.
"Pitágoras"
LA ECPATÍA PARA CONSTRUIR RELACIONES SANAS ¿QUÉ ES LA ECPATÍA? Es un proceso mental que nos permite, limitar los contagios emocionales que recibimos de los demás. Por ejemplo: ser conscientes y participes de las realidades emocionales ajenas, pero sin llegar a salir de nuestros zapatos. Aprender a ser ecpáticos nos ayudará a evitar contagios emocionales. Hay que recordar que las emociones no solo nos inundan en ocasiones, sino que nos afectan hasta tal punto de modular comportamientos. El ser humano tiene la capacidad de empatizar gracias a ella comprendemos a los demás, nos identificamos con ellos y podemos facilitar ayuda, apoyo, consuelo. Y es por ello que esa conexión afectiva debe ser equilibrada. La ecpatía tiene ese fin; servir como control intencional hacia los sentimientos ajenos. Son muchas las situaciones en las que tanto la vulnerabilidad ajena, como la manipulación que otros infligen, nos infectan, nos inundan hasta alterar autoestimas y autoconceptos. La empatía nos...
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